Academia Extreme | Brusque/SC | Musculação | Artes Marciais

Academia Extreme - Brusque/SC

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Notícias

NOTÍCIAS

20/02/2012 - CUIDADOS COM O CORPO DURANTE O CARNAVAL

13/02/2012 - CHARLES ALBANI DADAM (ATRIBRUSQUE) - MARATONA NO DESERTO DO ATACAMA - 42KM NUM DESAFIO EXTREMO

07/02/2012 - NATAÇÃO PARA CRIANÇAS

06/02/2012 - CONFIRA A ENTREVISTA COM DARLAN QUE VENCEU SUA PRIMEIRA LUTA PELA EQUIPE BOXE ARTMANN DE BRUSQUE.

03/02/2012 - ACADEMIA TAMBÉM É LUGAR DE PRAZER

03/02/2012 - PASSEIO E RAFTING EM SANTO AMARO DA IMPERATRIZ DIA 17 DE MARÇO

03/02/2012 - DESCONTOS E PROGRAMA DE FIDELIZAÇÃO

31/01/2012 - ÁGUA É REMÉDIO PARA MAU HUMOR

27/01/2012 - NOVAS INFORMAÇÕES SOBRE AS OBRAS DO PAC NA BULCÃO VIANA

26/01/2012 - DARLAN, DA EQUIPE BOXE ARTMANN DE BRUSQUE, ESTRÉIA NO CATARINENSE DE BOXE 2012

26/01/2012 - EXERCÍCIO AERÓBICO AJUDA A DIMINUIR INTENSIDADE DA ENXAQUECA

20/01/2012 - CONFIRA OS PRINCIPAIS ARGUMENTOS A FAVOR E CONTRA A CARNE VERMELHA

18/01/2012 - AULÕES DE VERÃO – PREPARE-SE PARA SUAR A CAMISA

16/01/2012 - TAEKWONDO SONGAHM - RETORNO DAS AULAS EM 2012

12/01/2012 - ATENÇÃO PARA ESTE AVISO - OBRAS DO PAC NA BULCÃO VIANA

06/01/2012 - BOAS VINDAS 2012

06/01/2012 - NOVOS HORÁRIOS DE GINÁSTICA E ARTES MARCIAIS

06/01/2012 - GRUPO DE RISCO – LEGISLAÇÃO PARA EXAMES MÉDICOS

05/01/2012 - MINISTÉRIO DA SAÚDE ALERTA PARA CASOS DE INSOLAÇÃO PROVOCADOS PELO EXCESSO DE SOL E CALOR

29/12/2011 - DICAS PARA APROVEITAR AS FÉRIAS SEM SE PREOCUPAR COM O TRABALHO

26/12/2011 - SEIS MOTIVOS PARA CONSUMIR LÍQUIDOS NO VERÃO

19/12/2011 - FELIZ NATAL E BOAS FESTAS

15/12/2011 - GRADUAÇÕES SONGAHM TAEKWONDO

12/12/2011 - MAIS DO QUE UM COSTUME, ACORDAR CEDO ESTÁ RELACIONADO À QUALIDADE DE VIDA

07/12/2011 - EMAGRECER PARA O VERÃO 2012

02/12/2011 - EXTREME ACADEMIA AGORA TEM SOS UNIMED ÁREA PROTEGIDA

02/12/2011 - HORÁRIO DE FIM DE ANO EXTREME ACADEMIA

01/12/2011 - PROTEJA-SE DO SOL NESTE VERÃO

29/11/2011 - RESULTADOS DO CAMPEONATO BRASILEIRO DE NATAÇÃO

29/11/2011 - RESULTADOS DO CAMPEONATO SUL-AMERICANO DE JIU-JITSU EM SÃO JOSÉ – SC

24/11/2011 - GANHE INGRESSOS PARA A GREEN WALLEY DE 25 DE NOVEMBRO

22/11/2011 - ATLETAS FAZEM BONITO NA PRAIA DE ZIMBROS EM BOMBINHAS

21/11/2011 - RESULTADOS DO II FESTIVAL PICOLÉ DE NATAÇÃO EXTREME ACADEMIA

17/11/2011 - COMBINAÇÃO DE RAIOS INFRAVERMELHOS COM EXERCÍCIOS FÍSICOS COMBATE A CELULITE

11/11/2011 - EXAME DERMATOLÓGICO + GRUPO DE RISCO

11/11/2011 - FIQUE ATENTO A RENOVAÇÃO DO SEU CONTRATO

09/11/2011 - LIPO SEM EXERCÍCIOS PODE SER PERIGOSA, DIZ ESTUDO.

08/11/2011 - RESULTADOS DE NATAÇÃO: COPA FLIPPER; TRAVESIAS; FESTIVAL MIRIM PETIZ DE NATAÇÃO;

07/11/2011 - LANÇAMENTOS NOVOS MIXES BODY SYSTEMS

04/11/2011 - RESULTADO DO VIII DESAFIO DE SUPINO

31/10/2011 - HOMENS NÃO SÃO DE FERRO: RECEIO DE IR AO MÉDICO COMPROMETE A SAÚDE MASCULINA

25/10/2011 - CONSUMO DIÁRIO DE CAFÉ REDUZ RISCO DE CÂNCER DE PELE

21/10/2011 - ALIMENTE SEUS GENES: DIETA PODE LIMITAR PROPENSÃO GENÉTICA A DOENÇAS

17/10/2011 - RESULTADO DO SORTEIO - OUTUBRO DELAS – CONCORRA A UMA CAMISETA

17/10/2011 - HORÁRIO DE VERÃO FAZ MAL À SAÚDE?

14/10/2011 - NOVIDADES NA EXTREME ACADEMIA

13/10/2011 - \"AS CALORIAS QUE VOCÊ BEBE\"

11/10/2011 - NO DIA MUNDIAL DE COMBATE À OBESIDADE, VEJA CINCO MEDIDAS PARA EVITAR GANHO DE PESO

10/10/2011 - BANANA: SAIBA MAIS SOBRE A FRUTA QUE SÓ FAZ BEM.

07/10/2011 - EVITE SETE PROBLEMAS DE SAÚDE DEIXANDO DE USAR ROUPAS APERTADAS

05/10/2011 - PORQUE PRATICAR O TAEKWONDO?

03/10/2011 - PARA PERDER PESO DE FORMA DEFINITIVA, É PRECISO “EMAGRECER” TAMBÉM A MENTE.

29/09/2011 - RESULTADO DO DESAFIO 30 MINUTOS NADANDO

29/09/2011 - EQUIPE EXTREME DE TAEKWONDO TRÁS MEDALHAS PARA BRUSQUE

26/09/2011 - O QUE COMER ANTES, DURANTE E DEPOIS DOS TREINOS?

23/09/2011 - APROVEITE AS VANTAGENS DE DEIXAR O CARRO EM CASA

19/09/2011 - GINÁSTICA LABORAL PREVINE DOENÇAS OCUPACIONAIS E REDUZ ESTRESSE

15/09/2011 - CAMPEONATO DE SUPINO 2011

14/09/2011 - CAFÉ DA MANHÃ É FUNDAMENTAL PARA GARANTIR CONCENTRAÇÃO E PERFORMANCE COGNITIVA

08/09/2011 - ATENÇÃO: ENCERRAMENTO DAS ATIVIDADES POR HOJE.

08/09/2011 - ADAPTE SUA ALIMENTAÇÃO AO HORÁRIO DE TREINO

05/09/2011 - CLASSIFICAÇÃO GERAL DESAFIO DA ESTEIRA 2011

01/09/2011 - TAEKWONDO SONGAHM - A IMPORTÂNCIA DE UM MENTOR

29/08/2011 - EXERCÍCIOS FÍSICOS PODEM AJUDAR A PARAR DE FUMAR

25/08/2011 - COMPORTAMENTO DOS PAIS TEM RELAÇÃO COM TRANSTORNO DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE NOS FILHOS

23/08/2011 - ALIMENTAÇÃO INADEQUADA CAUSA DEFICIÊNCIA DE VITAMINAS E MINERAIS EM ADOLESCENTES

17/08/2011 - DEFINIÇÃO MUSCULAR

15/08/2011 - DISTÚRBIOS DO LABIRINTO PODEM SER AMENIZADOS COM ALIMENTAÇÃO REGRADA

11/08/2011 - DESAFIO DA ESTEIRA 2011

10/08/2011 - EXERCÍCIOS COM OS FILHOS PODEM AJUDAR A MANTER O CONDICIONAMENTO FÍSICO DOS PAIS.

08/08/2011 - SETE MUDANÇAS DE HÁBITO QUE CONTRIBUEM PARA BAIXAR O COLESTEROL

03/08/2011 - OS BENEFÍCIOS DOS SUCOS NA ATIVIDADE FÍSICA

01/08/2011 - VOCÊ CONHECE A SÍNDROME DO BUMBUM SARADO?

29/07/2011 - COMO A PERDA DE PESO INTERFERE NO DESEMPENHO

27/07/2011 - RESULTADO DO INTERNACIONAL MASTER & SENIOR DE JIU-JITSU 2011

25/07/2011 - DOR É NORMAL, MAS NÃO É NORMAL TER DOR

21/07/2011 - SUPLEMENTAÇÃO EM ACADEMIAS

18/07/2011 - SEMANA EXTREME ACADEMIA E BODY SYSTEMS

15/07/2011 - ESTUDO COMPROVA QUE ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO FAZEM BEM A SAÚDE FÍSICA E MENTAL

14/07/2011 - LUCAS VENZON ENTRE OS QUATRO MELHORES NADADORES DO BRASIL NO NADO PEITO

06/07/2011 - OS DESAFIOS DO EMAGRECIMENTO

01/07/2011 - EXERCÍCIOS FÍSICOS EXIGEM CUIDADOS ESPECIAIS NO INVERNO

29/06/2011 - ACADEMIA NO INVERNO

28/06/2011 - PROGRAMAÇÃO EXTREME 8 ANOS

27/06/2011 - CONQUISTA DE PESO: CONHEÇA O TRIO QUE PERDEU 81 QUILOS

21/06/2011 - VEJA COMO TORNAR O CARDÁPIO DA FESTA JUNINA MENOS CALÓRICO E MAIS SAUDÁVEL

16/06/2011 - DIVULGAÇÃO DOS GANHADORES DA PROMOÇÃO DO DIA DOS NAMORADOS

15/06/2011 - NATAÇÃO TRAZ BENEFÍCIOS PARA CRIANÇA E PODE SER PRATICADA À PARTIR DOS SEIS MESES.

13/06/2011 - QUIROPRAXIA

09/06/2011 - ATIVIDADES FÍSICAS E PRATO COLORIDO PODEM EVITAR CÂNCER DE MAMA E DE CÓLON

06/06/2011 - ENVELHECER BEM

01/06/2011 - PILATES ESTÁ EM ALTA E PODE SER PRATICADO SEM RESTRIÇÃO

31/05/2011 - SAIBA QUE SE DEVE COMER ANTES E DEPOIS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS

30/05/2011 - CONSUMIR CONSCIENTE NÃO SIGNIFICA BANIR GORDURAS, DOCES E FRITURAS, MAS CONTROLÁ-LOS

27/05/2011 - LUCAS VENZON, CAMPEAO SUL BRASILEIRO DE NATAÇAO AOS 13 ANOS

25/05/2011 - O QUE É UM ALIMENTO LIGHT E O QUE É UM ALIMENTO DIET?

24/05/2011 - FISIOTERAPIA AQUÁTICA

23/05/2011 - 25 de MAIO - DIA DO DESAFIO

19/05/2011 - SETE MITOS E VERDADES SOBRE A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS.

18/05/2011 - EXERCÍCIOS RESISTIDOS E DIABETES

17/05/2011 - SUL BRASILEIRO JUNIOR SÊNIOR DE NATAÇAO

13/05/2011 - ALIMENTOS QUE VOCÊ UTILIZA NA SUA CASA PODEM PREVINIR VÁRIOS MALES

11/05/2011 - SONGAHM TAEKWONDO – PARA QUEM NÃO SABE ONDE CHEGAR, QUALQUER LUGAR SERVE.

10/05/2011 - RESULTADO DA PROMOÇÃO: MORDOMIA É FICAR NA REDE E CONCORRER A UM MÊS DE ACADEMIA GRÁTIS.

06/05/2011 - OURO NA BAGAGEM - MATHEUS RHEIENE GARANTE 3 MEDALHAS NO ABERTO DE PARANATAÇÃO, NA ALEMANHA.

05/05/2011 - PESQUISA DE OPINIÃO ACADEMIA EXTREME

05/05/2011 - REGULAMENTO DA PROMOÇÃO DIAS DAS MÃES – ACADEMIA EXTREME

05/05/2011 - DICAS ESPECIAIS PARA OS HOMENS GARANTEM EMAGRECIMENTO COM SAÚDE

04/05/2011 - CONFIRA QUAIS SÃO OS PODEROSOS ALIMENTOS QUE PODEM LHE AJUDAR A IMUNIZAR-SE CONTRA A GRIPE

02/05/2011 - O ESPORTE E OS FATORES DE RISCO

29/04/2011 - DIVULGAÇÃO DOS GANHADORES DA PROMOÇÃO QUERO PERDER PESO

28/04/2011 - ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E ALGUMAS DICAS SIMPLES PODEM EVITAR A FLATULÊNCIA

27/04/2011 - BARRIGA É A PARTE DO CORPO QUE MAIS INCOMODA AS MULHERES

25/04/2011 - ESTUDIOSOS AMERICANOS DIZEM QUE CHOCOLATE É TÃO SAUDÁVEL QUANTO FRUTAS

20/04/2011 - FELIZ PÁSCOA

19/04/2011 - RESULTADOS DO 2º TORNEIO EXTREME DE FUTSAL MASCULINO

15/04/2011 - HOJE É DIA DE 3 PERGUNTAS BEM ALIMENTADAS COM A NUTRICIONISTA ARIANE BRUNA SERPA.

14/04/2011 - HÁBITOS SAUDÁVEIS E MELHORA NA QUALIDADE DE VIDA

13/04/2011 - SEMANA EXTREME ACADEMIA E BODY SYSTEMS

12/04/2011 - EQUIPE ABAIN/EXTREME ACADEMIA CONQUISTA MEDALHAS EM FLORIANÓPOLIS

07/04/2011 - EXCESSO DE LÍQUIDO NAS REFEIÇÕES ATRAPALHA A MASTIGAÇÃO E A DIGESTÃO.

05/04/2011 - PROGRAMA MASTER CLUB - TAEKWONDO SONGAHM

04/04/2011 - ATLETA DA ABAIN BATE RECORDE NO TORNEIO FITA AZUL DE VELOCIDADE NA NATAÇAO

31/03/2011 - TREINAMENTO EM SUSPENSÃO - TRX

29/03/2011 - SIDINEI E ALEX ESTREIAM COM VITÓRIA NA 2ª ETAPA CATARINENSE DE BOXE OLÍMPICO

29/03/2011 - PERCA PESO COM O BIKE INDOOR, MODALIDADE QUE VIROU MANIA NAS ACADEMIAS

28/03/2011 - CORRIDAS DE RUA: TIPOS DE TREINOS

25/03/2011 - COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO É DIFÍCIL DE SER MODIFICADO

24/03/2011 - OBESOS DEVEM TER CONTROLE ALIMENTAR POR TODA A VIDA, DIZ MÉDICO.

23/03/2011 - INTERVALO ENTRE AS SÉRIES DE MUSCULAÇÃO

22/03/2011 - REGULAMENTO GERAL DO II TORNEIO DE FUTSAL ACADEMIA EXTREME

21/03/2011 - BOLSAS E MOCHILAS DEVEM TER ATÉ 10% DO NOSSO PESO, ALERTA ORTOPEDISTA.

18/03/2011 - ENSINAR CRIANÇAS A SE ALIMENTAR CORRETAMENTE AFASTA O RISCO DA OBESIDADE INFANIL

14/03/2011 - 10 HÁBITOS SAUDÁVEIS QUE LHE AJUDARÃO A VIVER ATÉ OS 100 ANOS.

09/03/2011 - LEITE COM CHOCOLATE AJUDA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR

04/03/2011 - PROGRAMA BLACK BELT - INFANTIL

03/03/2011 - QUEIMAR GORDURA COM EXERCÍCIOS AERÓBICOS PARA O CORPO

02/03/2011 - OS LIMITES DO CORPO

01/03/2011 - DIA DA MULHER NA EXTREME ACADEMIA

25/02/2011 - TRÊS TRUQUES QUE VÃO GARANTIR OS RESULTADOS DESEJADOS NA ACADEMIA

24/02/2011 - FERIADO DE CARNAVAL

22/02/2011 - TRX É A NOVA PROMESSA DAS ACADEMIAS

21/02/2011 - ACADEMIA AO AR LIVRE: VALE A PENA?

18/02/2011 - HORÁRIO DE VERÃO TERMINA À 0h DO PRÓXIMO DOMINGO, DIA 20.

17/02/2011 - CARNAVAL: MUSAS ESCULPEM CORPOS COM DIETAS RÍGIDAS E EERCÍCIOS

16/02/2011 - MUSCULAÇÃO NO ENVELHECIMENTO: BENEFÍCIO OU MALEFICIO?

11/02/2011 - REGULAMENTO PROMOÇÃO: MORDOMIA É FICAR NA REDE E CONCORRER A UM MÊS DE ACADEMIA GRÁTIS.

08/02/2011 - DICAS DE COMO EMAGRECER COM BODY COMBAT

07/02/2011 - LANÇAMENTO NOVOS MIXES BODY MIX.

02/02/2011 - CAIA NA PISCINA: ESCOLHA O EXERCÍCIO IDEAL PARA FAZER EMBAIXO D\' ÁGUA.

27/01/2011 - DOR MUSCULAR PÓS-TREINO! ALIADA OU INIMIGA?

26/01/2011 - NO VERÃO, GRAVIDEZ EXIGE MAIS CUIDADOS COM A HIDRATAÇÃO E CUIDADOS COM O CORPO

25/01/2011 - MULHERES SENTEM-SE GORDAS MESMO DENTRO DO PESO NORMAL

21/01/2011 - PARE E PENSE!

17/01/2011 - A DIETA DO VERÃO: CONFIRA O QUE CONSUMIR E O QUE EVITAR À BEIRA-MAR

12/01/2011 - SUPER PROMOÇÃO: QUERO PERDER PESO

05/01/2011 - HORÁRIOS TEMPORÁRIOS DE VERÃO PARA 2011

21/12/2010 - DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE PARA AS FESTAS DE FIM DE ANO

17/12/2010 - COLÔNIA DE FÉRIAS CCAA E EXTREME ACADEMIA

14/12/2010 - MUSCULAÇÃO X EMAGRECIMENTO X DEFINIÇÃO MUSCULAR

13/12/2010 - MENSAGEM DE NATAL E ANO NOVO

06/12/2010 - ATIVIDADE FÍSICA NA MELHOR IDADE

01/12/2010 - TREINAMENTO FUNCIONAL É UMA METÁFORA DA VIDA

29/11/2010 - JANTAR DE ENCERRAMENTO GRUPO MELHOR IDADE

23/11/2010 - PEQUENOS GRANDES ATLETAS TRAZEM 14 MEDALHAS PARA BRUSQUE

22/11/2010 - A IMPORTÂNCIA DAS AVALIAÇÕES FISIOLÓGICAS PARA PRATICANTES DE ARTES MARCIAIS

17/11/2010 - HORÁRIOS DE VERÃO PARA 2011

11/11/2010 - RENOVE SEU PLANO

09/11/2010 - PROGRAMA TINY TIGER

05/11/2010 - ATRIBRUSQUE PARTICIPA DO GP DE TRIATHLON EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ

05/11/2010 - POWER JUMP E DRENAGEM

03/11/2010 - PROMOÇÃO INDIQUE UM AMIGO E GANHE 15 DIAS DE ACADEMIA GRÁTIS

01/11/2010 - QUALIDADE DE VIDA

28/10/2010 - RESULTADOS DO MASTER NO CAMPEONATO BRASILEIRO DE TRIATHLON

19/10/2010 - OUTUBRO ROSA

15/10/2010 - DIETA NOVA: readaptar a mente as necessidades reais do corpo é essencial

14/10/2010 - SUL BRASIL CUP DE JIU JITSU

14/10/2010 - A BASE DA NATAÇÃO DA ACADEMIA EXTREME COLHENDO BONS RESULTADOS

14/10/2010 - EMAGREÇA APLICANDO O MÉTODO INTERVALADO EM SEUS TREINOS AERÓBICOS.

04/10/2010 - 10 MOTIVOS PARA VOCÊ LEVAR SEU CORPO A SÉRIO E REVER SEUS CONCEITOS NA ACADEMIA EXTREME

30/09/2010 - MUSCULAÇÃO PARA TERCEIRA IDADE

01/09/2010 - VII DESAFIO EXTREME DE SUPINO

17/08/2010 - COMECE A OPERAÇÃO VERÃO, AINDA NO INVERNO !

21/07/2010 - MALHAR NO INVERNO ? ENCARE ESSA SEM RISCOS...

21/07/2010 - ATLETA DE JIU-JITSU DA ACADEMIA EXTREME É VICE-CAMPEÃO MUNDIAL !!!

21/07/2010 - JULHO É MÊS O ANIVERSÁRIO DA ACADEMIA EXTREME !!!

21/07/2010 - DICAS DE NUTRIÇÃO !!!!

20/07/2010 - PATROCINADO DA ACADEMIA EXTREME É DESTAQUE NA COPA SC DE KART

30/06/2010 - A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FISICA !!!

30/06/2010 - TA PRECISANDO DE MAIS ENERGIA ??

14/06/2010 - ASSISTA OS JOGOS DO BRASIL NA EXTREME

09/06/2010 - PUMP PARA HOMEM ....

31/05/2010 - MATHEUS RHEINE É OURO EM FORTALEZA !!!

26/05/2010 - NOVAS ARTE MARCIAIS NA EXTREME ...

26/05/2010 - QUAIS OS BENEFICIOS DO TAEKWONDO

26/05/2010 - VENHA ASSISITR OS JOGOS DO BRASIL COM A EXTREME ...

26/05/2010 - ALONGAMENTO, UMA PRÁTICA SIMPLES PARA MANTER A FLEXIBILIDADE DO CORPO !!

17/05/2010 - PROMOÇÃO REVISTA BOA FORMA E ACADEMIA EXTREME

27/04/2010 - NOVOS HORÁRIOS DE GINASTICA - A PARTIR DE 03/05

26/04/2010 - PANTURRILHA, TREINE CORRETAMENTE !

20/04/2010 - 8 ERROS DE QUEM MALHA POR RESULTADO !

05/04/2010 - I TORNEIO DE FUTSAL ACADEMIA EXTREME

18/03/2010 - PROJETO SUPER 100

18/03/2010 - EXERCICIOS DE MUSCULAÇÃO MELHORAM ANDAR DE MULHERES IDOSAS

18/03/2010 - QUAL É O SEU LIMITE ?

18/03/2010 - CURIOSIDADES SOBRE O TAEKWONDO SONGAHM

27/02/2010 - COMO ALCANÇAR A HIPERTROFIA MUSCULAR ?

22/02/2010 - FALHA TOTAL: ENTENDENDO ESTE COMPLEXO SISTEMA DE HIPERTROFIA AVANÇADO

16/02/2010 - Freepass: Experimente 3 dias de Academia Extreme

08/02/2010 - VOCÊ VIVE NA CORRERIA ?

28/01/2010 - SAIBA MAIS SOBRE O TAEKWONDO STF !!!!!

28/01/2010 - SAIBA MAIS SOBRE O WHEY PROTEIN

28/01/2010 - PORQUE TER UM EDUCADOR FÍSICO POR PERTO ?

22/01/2010 - ATLETA DA EQUIPE ABAIN/EXTREME DE NATAÇÃO É CONVOCADO PARA SELEÇÃO BRASILEIRA

19/01/2010 - GORDURA LOCALIZADA

11/01/2010 - TAEKWONDO SONGAHM - A ARTE MARCIAL COMPLETA

08/01/2010 - Equipe de Volei da Super Liga é patrocinada da Academia Extreme

24/11/2009 - SAÚDE TAMBÉM TRAZ DINHEIRO ...

24/11/2009 - AUTOCONTROLE X VIOLENCIA URBANA

24/11/2009 - MEDALHISTAS BRUSQUENESES NO SUL AMERICANO DE JIU-JTSU ...

03/11/2009 - ATLETA DE NATAÇÃO DA ACADEMIA EXTREME/ABAIN QUEBRA RECORDE DOS 400MTS LIVRE!

03/11/2009 - TREINAMENTO COM PESOS, VALE A PENA SACRIFICAR-SE ?

03/11/2009 - ATLETAS DA ACADEMIA EXTREME GANHAM A TRAVESSIADE BOMBINHAS

26/10/2009 - VI DESAFIO EXTREME DE SUPINO

15/10/2009 - NATAÇÃO INFANTIL ....

05/10/2009 - OUTUBRO ROSA - MÊS MUNDIAL DO COMBATE AO CANCER DE MAMA

02/10/2009 - SAIA DO SOFÁ!!! MOVIMENTO EXTREME CONTRA O SEDENTARISMO

30/09/2009 - ABDOMINAIS LIVRES

17/09/2009 - NADADOR DA ACADEMIA EXTREME ESTA ENTRE OS 3 MELHORES DO BRASIL !!!

13/09/2009 - CONHEÇA AS REGRAS DE ETIQUETA NA ACADEMIA E AS RECLAMAÇÕES MAIS COMUNS

13/09/2009 - OUVIR A MUSICA CERTA AUMENTA A RESITENCIA FISICA E ESTIMULA A MALHAR POR MAIS TEMPO

13/09/2009 - OS BENEFÍCIOS DA PRATICA REGULAR DE EXERCÍCIOS E A DOENÇA CORONARIANA

31/08/2009 - AQUECIMENTO PRÉ-EXERCÍCIOS PREVINE LESÕES ?

07/08/2009 - Suco de beterraba aumenta a resistência física, diz estudo.

30/07/2009 - MATHEUS DE SOUZA - RUMO A PRÓXIMA PARAOLÍMPIADAS 2012 (LONDRES)!

30/07/2009 - ATLETAS DA EQUIPE DE JIU-JITSU DA ACADEMIA EXTREME PARTICIPAM DO MUNDIAL !!!

21/07/2009 - ATLETAS DA ABAIN/EXTREME FAZEM BONITO EM COMPETIÇÃO EM BLUMENAU...

20/07/2009 - Core 360º - TREINAMENTO FUNCIONAL - UMA NOVA FORMA DE MALHAR !!!!!

17/07/2009 - MUSCULAÇÃO - POSTURA CORRETA ! EVOLUÇÃO CONSTANTE ...

17/07/2009 - PILATES NA BOLA - BENEFÍCIOS E RESULTADOS RÁPIDOS !

29/06/2009 - NESTE MÊS DO ANIVERSÁRIO VEJA AS SURPRESAS QUE A ACADEMIA EXTREME PREPAROU PARA VOCÊ !!!

26/06/2009 - Mês de Aniversário da ACADEMIA EXTREME !!!

24/06/2009 - ATLETAS DA ABAIN/EXTREME ESTÃO ENTRE OS 10 MELHORES NADADORES DO BRASIL

22/06/2009 - EXAME DE FAIXA DO TAEKWONDO STF

15/06/2009 - MAL ESTAR OU DESCONFORTO DURANTE SEU TREINO ? SAIBA POR QUE !

01/06/2009 - CAMPEONATO BRASILEIRO DE JIU-JITSU

01/06/2009 - A importância da Avaliação Física

25/05/2009 - ACADEMIA EXTREME PARTICIPA ATIVAMENTE NO DIA DO DESAFIO

25/05/2009 - TReinamento de Core 360º - Atividade Funcional

28/04/2009 - FISIOTERAPIA AQUÁTICA

27/04/2009 - CORE 360 º - TREINAMENTO FUNCIONAL

09/04/2009 - ACADEMIA EXTREME TRAZ NOVIDADES - CONHEÇA O CORE 360

01/04/2009 - Os Benefícios da Natação Infantil no Processo de Alfabetização

25/03/2009 - PROFESSORES DA ACADEMIA EXTREME PARTICIPAM DO 1º WORKSHOP DA BODY SYSTEMS !!!

23/03/2009 - A ARTE DA MEDITAÇÃO !!!!

20/03/2009 - CURSO DE ATUALIZAÇÃO EM NATAÇÃO

17/03/2009 - PREVENINDO LESÕES !!!!

09/03/2009 - CALOR AUMENTA 11% O RISCO DE ENFARTE NA CIDADE DE SÃO PAULO

04/02/2009 - COLUNA VERTEBRAL - POR QUE É TÃO IMPORTANTE UM BOM ALINHAMENTO ?

04/02/2009 - ACADEMIA EXTREME GANHA TROFÉU DESTAQUE NO DUATLHON

20/01/2009 - 2009 - QUAIS SÃO SEUS OBJETIVOS ?

19/01/2009 - PROCURANDO RAZÕES PARA PRATICAR YOGA ?

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