Ginástica Laboral

Ginástica Laboral

A Ginástica Laboral pode ser conceituada como a execução de exercícios físicos em ambiente de trabalho, normalmente tem seu foco em exercícios de alongamento.

Classicamente temos sessões Preparatórias (início da jornada de trabalho), Compensatóras (durante a jornada de trabalho), e Relaxantes (ao final da jornada de trabalho).

Com caráter essencialmente preventivo, atua também no âmbito psicossocial e propicia uma melhora geral na qualidade de vida dos colaboradores.

Vindo ao encontro as adequações impostas ao mercado atual, apresentamos uma proposta diferenciada de Qualidade de Vida, levando aos seus colaboradores a preocupação com sua saúde, incentivando a pratica de atividades físicas.

Cada setor deverá ter um cronograma de atividades diferenciado, de acordo com as necessidades do mesmo, obedecendo a um tema específico como foco do trabalho, a cada semana selecionando os exercícios para cuidados com a postura, exercícios respiratórios, atenção às mãos e aos membros superiores, membros inferiores, cintura escapular, fortalecimento muscular, entre outros.

A execução do trabalho será disposta em dias e horários de acordo com a necessidade e disponibilidade da sua empresa, respeitando os objetivos do nosso trabalho.

Benefícios para Empresa

  • Redução do índice de absenteísmo;
  • Aumento dos lucros;
  • Integração dos colaboradores;
  • Reflexão na capacidade de produção e produtividade;
  • Baixo custo na implantação do programa.

Agende uma visita e conheça mais sobre a Ginástica Laboral.